นั่งไหล่ ศีรษะ

1. นวดไหล่ขึ้นลง ( ทำทั้ง 2 ข้าง )
2. นวดต้นคอถึงศีรษะ ( ทำทั้ง 2 ข้าง )
3. กดจุดแนวที่ 1 พร้อมกัน

กดจุดแนวที่ 2 พร้อมกัน

1. นวดศีรษะขึ้นลง
2. คลายจุดจากต้นคอมาข้างกระดูกสันหลัง
3. จบด้วยการไล่จากแขนทั้ง 2 ข้าง มาหลัง